運動部ブログ

走る時の靴下のこと。

[運動部ブログ] 2014年12月08日

クラブの仲間が五本指の靴下を買っていて、長距離には、五本指いいよぉ

というので。。

 

今更ながら、靴下のことって考えてなかったなぁーと。

去年、富士山にみんなでチャレンジした時も

確かに靴下にも気をつけたっけ。

というわけで、

さっそくスポーツショップへ。

 

事前にネットで調べると

ランネットのサイトに辿りつきました。

 

5キロや10キロではマメはできなかったけど、フルとなったらそうはいかないのかな。

マメは摩擦によってできるようなので、

予防のためにも、できるだけ、

靴下にも頼りたいですね

 

人それぞれで、合う合わないがあるようですが、ランネットの中のこんなコメントを

参考に買ってみました~

(以下ランネットより引用)

 

 

ソックスで気を使っている事

①滑り止めが付いている
 マメが出来やすいのでマメ防止のため

②5本指もしくは足袋タイプ
 なんとなく5本指と足袋タイプは普通のソックスに比べ力が入る感じがします。

③薄手のもの
 ソックス内のムレを防いで、不快感を軽減させるため

④大会で新品ソックスを使用しない
 シューズと一緒で新品は折り目がついていて足になじんでいない感じがします。
 2、3回練習で着用し足になじむようにしてから大会で履くようにしています。