運動部ブログ
気分をリセットしてくれるから
”朝は戦場” なんて言葉よくききますね。
子供を起こして 朝食を作って お弁当をつめて 身支度をさせて 送り出して 洗濯、掃除、ゴミ出しをして おばあちゃんに注意をされないように それはそれは、猛スピードで家事をして 仕事の準備をして 自分も家を出る、、、 確かにそんな毎日ですが、 朝は”忙しい”と 思わないようにしています
むしろ いかに早く終わらせて 朝のジョギングの時間をつくるか、これが結構大切で。
前の日の嫌なことも リセットするのは、 この朝のジョギングの時間。
「どうか気分をスッキリさせて！」と、願いをこめて走ります
もうちょっと早く走れるようになったら、 サブ4とか、カッコいい目標を立てたいです
だから、 一緒に走れる仲間がいることととても嬉しいです
そしていつか娘とフルマラソンに出たいな
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