運動部ブログ
走るのは朝派？夜派？
みなさんこんにちは！安藤です。 最近は日が長くなったかなと感じることが多くなりました。 でも朝は泉のほうは雪が少し積もっていたようです。
ところでみなさん！仙台ハーフまで3か月ですねっ?? だんだん焦ってきた安藤です。
トレーニングしないとですね！ やっぱりみなさん朝に走るのがいいとか… 「通」な方々は 朝に走って、スカッとして仕事に向かうそうです。??
私朝に走ったことがなくて。 夜派です！！（笑） （地元では夜にけっこう走っていましたが…）
みなさんはどっち派ですか？
朝に初チャレンジしてみようかなっ?
とりあえずは毎日筋トレがんばります✊
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