株式会社ライズシティ

仙台もようやく桜が満開ですね。

車で榴岡公園の前を通ったら、

ご覧の通り見事な桜。

平日にもかかわらずたくさんの人が

お花見してましたよ。

さて、今年から始めたダイエット。

－５ｋｇを宣言しましたが、

実はもう－８ｋｇ以上。

ズボンはなんと２サイズ細くなりました。

おかげで身体が軽い、軽い。

ジムのランニングマシンも

４０分くらい走れるようになりました。

さ、どうせなら、あと４ｋｇぐらい頑張ろうっと。

やせるコツ？

やっぱり一に運動、二に食事。

心の健康はまずは身体から。

雪が溶けて山に行くのが、楽しみになってきました。